下垂通常是床墊正常磨損的結果。床墊中(zhōng)使用(yòng)的泡沫材料往往會随着時間的流逝而軟化，因為(wèi)它們每晚晚上都會從睡眠者的身體(tǐ)承受巨大的壓力。随着時間的流逝，泡沫的這種逐漸變軟會導緻下垂的感覺，甚至支撐不均勻。

在内部彈簧和混合床墊中(zhōng)，下垂也是常見的。這些床中(zhōng)使用(yòng)的金屬線(xiàn)圈往往會随着時間的流逝而失去張力，而舒适層會變軟，從而導緻在問題區(qū)域的剛性支撐減少。

下垂通常發生在承受最大壓力的區(qū)域。通常，這包括支撐臀部和肩膀的區(qū)域。

松弛的床墊将提供不均勻的支撐，這會大大降低舒适度和睡眠質(zhì)量。

那麽，何時更換床墊比較合适呢(ne)？

如果床墊下垂，則可(kě)能(néng)需要更換。本文(wén)介紹的策略旨在為(wèi)松弛的床墊提供暫時的改進，但不能(néng)解決根本問題。

通常，床墊應每6至10年更換一次。如果您的床墊開始過度下垂，則應盡快更換。

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